2021-04-19から1日間の記事一覧

体力がないことに気づく

生活介護事業所で働いていると利用者さんの世話をするので動いているつもりになる。実際は、全然動いてない。汗もかかない。たまに利用者が動いてそれに付き添う程度。全然体を動かしてない。なのに、昼食はたくさん食べる。その後も全然体を動かしては…